Содержание:
Повышенное и пониженное давление — патологии, встречающиеся у людей разных возрастов. Для предотвращения осложнений пациентам с подобными диагнозами показан контроль артериального давления. Для точного измерения значений используются механические и электронные тонометры. Приборы доступны и есть практически в каждом доме, но бывают ситуации, когда нужно определить АД, а устройство сломалось или его нет под рукой. Что делать и как измерить давление без тонометра? Верный способ — определить давление по пульсу и знать симптоматику патологии. Повышение и понижение показателей сопровождаются клиническими признаками, которые сигнализирует пациенту о его состоянии.
Симптомы высокого и низкого давления
Давно страдающие гипертонией или гипотонией люди способны узнать об изменении давления по физиологическим признакам. Повышение значений сопровождается следующими симптомами:
- болью и/или тяжестью в области висков;
- головокружением (редко);
- учащённым сердцебиением;
- покраснением глаз и нечёткостью зрения;
- тревожностью и напряжением;
- красными пятнами на лице (не всегда);
- повторяющейся тошнотой и рвотой;
- кровотечением из носа (при высоких показателях).
Критерий, который поможет определить повышенное давление по пульсу — частое сердцебиение или тахикардия. Патология сопровождается увеличением частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 100 ударов в минуту и больше.
Симптомы, свидетельствующие о пониженном АД:
- ноющая боль и чувство сдавленности в области затылка;
- головокружение, слабость и сонливость;
- бледность кожных покровов;
- слабый пульс;
- однократная рвота.
Чтобы определить пониженное давление по пульсу без тонометра, нужно посчитать частоту сердечных сокращений. Состояние сопровождается снижением ЧСС менее 60 ударов в минуту.
Есть признаки, которые сопровождают как гипертонию, так и гипотонию: боль за грудиной, нарушение дыхания, потемнение в глазах и шум в ушах. У пожилых людей при повышенном АД часто наблюдается слабое сердцебиение. При обнаружении у себя патологических симптомов при первой возможности необходимо показаться доктору!
Определение давления по пульсу
Чтобы измерить давление без тонометра по пульсу, необходимо знать как и где производить замер ЧСС:
- ниже челюсти на боковой части шеи;
- над запястьем, ближе к наружному краю кисти;
- в локтевой ямке;
- в области подмышечной впадины;
- под коленом;
- в ямке выше пятки с внутренней стороны ступни
Перед тем как измерить давление без тонометра по пульсу, примите удобное положение, снимите украшения (если процедура выполняется на руке) и найдите пульс в определённом месте. Для измерения показателей достаточно 30 секунд. У здорового человека за полминуты пульс составит 30-40 ударов. Отклонение на 10 единиц и больше в обе стороны — признак пониженного или повышенного АД соответственно.
Пульс при низком давлении — менее 60 ударов в минуту. Высокая ЧСС и низкое АД наблюдаются при обильной кровопотере. При надавливании на сосуд, пульс пропадает. Высокое АД сопровождается пульсом от 90 ударов в минуту. При ЧСС более 100 возникает риск кровоизлияния в мозг. Пульс не исчезает даже при нажатии на артерию.
Делаем маятник
Еще один способ померить давление без тонометра — самодельный маятник. Метод заключается в измерении значений с помощью линейки и нитки с кольцом, гайкой или иголкой. Перед процедурой опорожните мочевой пузырь, освободите левую руку от одежды и снимите аксессуары.
Кольцо или иголку надеть на нитку длиной 20 см, линейку расположить началом деления к локтевой впадине. Правой рукой возьмите маятник и ведите от локтя к запястью. Важно ровно дышать и быть спокойным. Место, где маятник стал раскачиваться, определяет верхние значения. Если движение началось на цифре 13, показатель — 130.
Переложите линейку началом деления к кисти и ведите нитку к локтю. Маятник начнёт раскачиваться на отметке, определяющей нижнее давление. Если цифра 7 — показатель 70.
Научного обоснования метода измерения АД с помощью маятника не существует.
Заключение и рекомендации
Измерение показателей с помощью подручных средств и путём подсчёта пульса — исключительные способы, которые предлагается использовать, если нет тонометра. При подозрении на высокое и низкое АД пациенту необходимо вызвать скорую помощь.
Для сохранения здоровья и поддержания нормального АД ведите здоровый образ жизни, правильно и сбалансированно питайтесь, высыпайтесь и избегайте стрессов. Постоянные колебания значений требуют консультации врача. Не игнорируйте симптомы гипертонии и гипотонии. Давление — показатель, который свидетельствует о состоянии сердечно-сосудистой системы.
