Что важно знать будущей маме о давлении при беременности

Основной показатель состояния здоровья женщины и ребенка – это артериальное давление при беременности. Будущая мама в течение всего срока должна постоянно отслеживать уровень АД и знать, какое давление при беременности является нормой.

Нормальные показатели

Артериальное давление состоит их двух чисел – это систолический и диастолический показатель. Норма для здорового человека 120/70, а существенные отклонения говорят о патологическом состоянии. Организм женщины индивидуален, поэтому не получится оценить показатели его нормального состояния, учитывая только стандартные цифры. Время беременности – это и приятный, и трудный этап для каждой женщины. Он сложно переносится не только психологически, но и физиологически. Все органы и системы начинают работать активнее с целью обеспечения плода необходимыми ему питательными веществами для полноценного роста и развития.

Есть установленная норма давление у беременной, но следует учесть, что она может существенно отличаться для разных женщин, может сильно меняться даже в пределах суток. Артериальное давление у беременных может отличаться от данных в таблицах врачей, оно повышается под влиянием следующих факторов:

• показатели, которые характерны для девушки до беременности, например, при диагностике гипертензии вероятнее всего состояние начнет усугубляться после зачатия;
• нахождение в душном помещении;
• физическая активность, особенно на поздних сроках;
• частые беспокойства и стрессовые ситуации;
• питье слишком горячих напитков и употребление горячей еды;
• неправильное соотношение сна и бодрствования.

Все указанные факторы становятся причинами увеличения АД. Артериальное давление — самый важный показатель нормы здоровья у беременной, поэтому врачи всегда контролируют его. Будущие мамы должны внимательно следить за самочувствием, у них может неожиданно проявиться тошнота, слабость с головокружением – это должно стать поводом внепланового посещения врача. Отклонения от нормы давления во втором триместре могут повлечь за собой опасные последствия и для женщины, и для будущего ребенка. Одинаковую опасность представляют и высокие, и низкие показатели. В связи с чем измерения проводятся ежедневно, чтобы контролировать ситуацию.

Нормальным считается давление у беременных если:

первая цифра – это систолическое давление, от 90 до 140;

вторая цифра – это диастолическое давление, от 60 до 90.

Признаки повышения

Нестабильное давление во время беременности в кровяном русле и его перепады – нормальное состояние для будущей матери, но при условии, что самочувствие сохраняется хорошим. Плохое состояние женщины, сопровождающееся подъемом давления, может спровоцировать врожденные аномалии у малыша, неврологические нарушения. Залог полноценного развития плода – благоприятная среда матери.

Женщина легко может сама догадаться о повышении у нее давления. Об этом свидетельствуют головные боли, тошнота с головокружением. Есть и другие признаки:

• проявление рвоты после тошноты;
• звон в ушах, черные мушки перед глазами;
• образование на теле пятен красного оттенка;
• усиление слабости.

Некоторые женщины чувствуют недомогание только при сильном повышении АД, а это очень опасно для здоровья ребенка.

По триместрам

На каждом триместре есть свои особенности и причины повышения давления, также проявления данного нарушения и то, как оно влияет на будущего малыша. Но на любом сроке следует придерживаться таких рекомендаций:

• Достаточно отдыхать и следить за рационом: отказаться от сладкого, жирных и соленых блюд, приправ. Рекомендуется заранее внести такие ограничения. Даже если проблем не отмечается.
• Нужно снизить объем потребляемой жидкости. В день следует выпивать не более 2 л воды. Увеличение этого количества повышает риск отеков.
• Женщине следует избегать конфликтных ситуаций, стрессов. Когда переживания слишком сильные, врач может порекомендовать седативные препараты, спазмолитики.

Первый триместр

В первые месяцы беременности радостное состояние может омрачаться повышением кровяного давления. Когда давление при беременности на ранних сроках сильно увеличивается, не следует медлить с посещением специалиста. Такое нарушение может спровоцировать большое количество проблем в будущем, например ухудшение кровотока и гипоксию. Также уже на этапе вынашивания частично блокируется доступ кислорода и жизненно важных питательных компонентов к плоду. На раннем сроке высокое давление вызывает повреждение плацентарного ложа и, как следствие, самопроизвольный выкидыш.

Второй триместр

Во втором триместре высокие показатели провоцируют задержку развития ребенка. К остальным последствиям относятся:

• кровотечение;
• плацентарная недостаточность;
• хроническое кислородное голодание;
• высокий риск отслоения плаценты.

Если не принять меры, то может произойти внезапное прерывание беременности. У большинства женщин на втором триместре давление становится стабильно низким. Верхние показатели снижаются на 10 – 15 единиц, а верхние на 5 – 15 единиц по сравнению с первым триместром.

Третий триместр

Давление при беременности на поздних сроках у некоторых женщин только начинает повышаться, до этого оставаясь в норме. Для ребенка резкий скачок может повлечь серьезные патологии. Давление при беременности в третьем триместре повышается, потому что объем крови становится больше – доходит до 1 л, а еще ближе к родам – до 1,5 л. Сердце при этом сильно перегружается, его частые сокращения увеличивают выброс крови примерно на 50%. Одновременно учащается пульс до 80 – 90 ударов в минуту. Если давление на 38 неделе беременности превышает допустимые показатели, то женщина до родов помещается в стационар.

Превышение допустимых показателей на позднем сроке или перед родами очень опасно, так как провоцирует серьезные осложнения – формирование сильных отеков, появляется белок в моче. Такое состояние может говорить о развивающемся гестозе, при котором малыш не получает достаточного количества кислорода.
Чтобы хоть немного нормализовать давление на 39 неделе беременности врачи рекомендуют отказаться от любых физических нагрузок, пить в умеренном количестве свекольный и березовый сок.

Причины

Если нормальное давление при беременности начинает подниматься, то женщина сразу же ощущает звон в ушах, учащается сердцебиение, перед глазами появляются черные точки. В такой ситуации требуется установить причину такой реакции. Скачки давления при беременности и его резкие подъемы могут быть вызваны такими причинами:

• сильные нагрузки, продолжительная физическая активность или эмоциональное перенапряжение;
• неправильное питание, употребление в большом количестве копченостей и соленых продуктов;
• наследственность, когда беременность становится провоцирующим фактором патологии;
• проблемы в работе щитовидной железы с надпочечниками;
• непроходящие отеки.

Кто больше склонен

Некоторые женщины находятся в группе риска, то есть они больше остальных склонны к перепадам:

• те, которые уже до беременности страдали от гипертензии, гипертонии;
• при наличии нарушений функций сердечно-сосудистой системы, или при вегетативных патологиях;
• при заболеваниях почек;
• при лишней массе тела;
• при дисбалансе гормонов в организме.

Если проблем со здоровьем нет, а самочувствие сохраняется хорошим, то в конце 1-го триместра давление постепенно нормализуется.

Чем опасно повышенное АД

Повышение АД у беременной женщины очень опасно, так как плацента является сосудистым органом и может произойти ее отслоение или инфаркт. Это смертельное и непредсказуемое осложнение, развивается оно неожиданно, не имея предвестников. В связи с этим каждая женщина должна понимать, чем опасно повышение давления. Врачи полагают, что сильные отеки и большая прибавка массы тела – это и есть основные симптомы. Именно поэтому гинекологи так строго относятся к пациенткам с данными нарушениями.

В нормальном состоянии плацента вырабатывает вещества, способствующие правильному развитию малыша и протеканию беременности. При подъеме давления этот процесс нарушается. И чем оно выше, тем серьезнее нарушения.

Подъем давления при беременности требует неотложной консультации врача и лечения. Лекарственные препараты подбираются в индивидуальном порядке. Прием гипотензивных препаратов нежелателен, но такое лечение иногда необходимо. Женщина не должна запускать свое состояние, точно отказаться от самолечения или не ждать, пока состояние само нормализуется.

 Чем опасно пониженное АД

Пониженное давление у беременных, а особенно на раннем сроке – это не только дискомфорт, но и настоящая угроза ребенку. В первые месяцы после зачатия малыш еще не защищен плацентой, не имеет отдельного круга кровообращения. В связи с этим частые обмороки, недостаток кислорода могут повлиять на норму развития плода.

Низкое АД всегда усиливает симптоматику токсикоза и делает более интенсивными рвотные позывы, поэтому самочувствие ухудшается еще больше. Гипотония во 2 и 3 триместрах также опасна для ребенка. Если показатели понижаются не так часто, то это не станет причиной опасных последствий, так как сосуды плаценты отдельно от организма матери поддерживают нормальный кровоток.

Но когда женщина почти всю беременность мучается с пониженным АД – это является тревожным знаком. Данное состояние повышает риск плацентарной недостаточности, гипоксии плода, сложных родов и гестоза.

Самым страшным осложнением является самопроизвольный выкидыш. А при падении матери в результате обморока малыш может получить сильные внутриутробные ушибы.

Как понизить

Когда у женщины повышается давление при беременности – что делать – главный вопрос, который она задает врачу. Специалист обязательно проконсультирует пациентку по поводу того, что можно принимать от давления при беременности. Для быстрого снижения можно воспользоваться такими способами:

1. Правильно организовать питание сразу же после зачатия.
2. Применять советы народной медицины.
3. Сделать массаж.

Некоторые продукты имеют свойство снижать АД. В первую очередь это молоко – оно довольно быстро помогает понизить показатели на несколько единиц. Народные рецепты также очень помогают беременным. Для этого применяются лекарственные растения. Из них заваривают вкусные чаи, готовят морсы и отвары.

К наиболее эффективным травам относятся:

• пустырник – он быстро успокаивает нервы, нормализует АД и сон;
• мята – при регулярном использовании избавит от того, что давление постоянно скачет, что характерно для второго триместра;
• цикорий – станет настоящим заменителем кофе для заядлых любителей этого напитка, у него приятный вкус и аромат, он помогает убирать из организма токсины, нормализуя давление при его высоких цифрах.

Измеряем самостоятельно – важные правила

Чтобы правильно измерить артериальное давление, нужен специальный прибор – тонометр. Он бывает механическим или электронным. Электронные аппараты чаще всего применяются в домашних условиях. Важно учесть, что при измерении с помощью тонометра недорогого по цене, его чувствительность будет не слишком сильной, а результаты могут искажаться.

Чтобы увидеть правильный результат нужно запомнить такие правила:

1. Во время замера женщина должна принять удобное положение, попытаться полностью расслабиться.
2. Неправильно проводить измерение АД после физических нагрузок, например, подъёма по лестнице, также не следует делать этого после купания и еды. Следует подождать минимум 15 минут.
3. Чтобы результат был точным, потребуется правильно закрепить аппарат на руке.
4. Нижний край манжеты должен оказаться на расстоянии 2 см от сгиба локтя.
5. При применении механического устройства сначала требуется вывести стрелку на отметку ноль.
6. Измерять следует на обеих руках по очереди с промежутком 2 минуты.

Если самочувствие женщины в положении нормальное, а тонометр показывает нарушение, это не повод для паники. Следует провести измерение повторно, выждав немного времени.

Настоящий повод для беспокойства – сильное отклонение от нормы и ухудшение самочувствия. Если уровень давления выше 140/90, дополняется помутнением рассудка, головными болями, головокружением – нужно срочно вызывать скорую помощь и отправиться в больницу.

Профилактика

Беременная должна регулярно посещать женскую консультацию, она сдает плановые анализы и следует всем указаниям доктора. Если отмечается даже минимальное ухудшение состояния будущей матери, то это не повод списывать все на свое положение. Следует срочно отправиться к доктору. Во время всего срока требуется соблюдать рациональное питание. При рекомендации врача дополнительного обследования – не нужно отказываться ложиться в больницу. Специалист лучше видит норму и нарушения.

При наличии склонности к гипертонии, требуется еще на раннем сроке сказать об этом врачу. Это самая надежная профилактика осложнений. При повышении давления или, когда женщина находится в группе риска, ей требуются следующие плановые мероприятия:

1. Мониторинг показателей анализов мочи и крови – они помогают следить за здоровьем печени, почек, контролировать свертываемость крови.
2. Регулярный контроль беременной посредством УЗД биения сердца у плода и его кровообращения в сосудах.

Женщина должна знать и уметь распознавать тревожные симптомы, опасные для нее и для будущего ребенка, поэтому следует часто посещать доктора и выполнять его указания. Нужно правильно ежедневно измерять артериальное давление, внимательно относиться к своему самочувствию, не бояться лишний раз проконсультироваться с врачом.