Изменение уровня артериального давления при месячных

Показатели артериального давления при месячных у всех женщин могут изменяться по-разному. Как правило, незадолго до начала критических дней АД повышается, а на время самой менструации – снижается. Но иногда возникает и обратная ситуация. Женщина должна понимать, что может происходить с ее организмом, и в частности с давлением при месячных, и по какой причине развиваются отклонения от нормы.

Репродуктивная и сердечно-сосудистая системы

Гормоны, которые являются ответственными за работу репродуктивной системы женщины, работают постоянно. Они отвечают за полный правильный цикл органов в малом тазу, они помогают матке ежемесячно вовремя отторгать верхний слой слизистой. Гормоны присутствуют всегда, но их количество в конкретные промежутки цикла менструации изменяется. Из-за этого у женщин и появляется вопрос, связаны ли скачки давления с гормональным балансом и менструациями.

Давление – это сила, с которой кровь оказывает воздействие на стенки сосудов. Регулировка показателей осуществляется гормонами и неврологическими механизмами женского организма. Это позволяет получить ответ на вопрос, может ли повышаться или понижаться давление во время месячных. В регуляции принимают участие: гипофиз, надпочечники, гипоталамус. Именно они производят альдостерон, глюкокортикоиды и адреналин. Перечисленные гормоны играют важную роль для тонуса артерий. В итоге получается, что месячные и давление тесно связаны – половые гормоны подвергаются влиянию адреналина, глюкокортикоидов, но также и сами влияют на них.

Если у женщины вегето-сосудистая дистония, то эта патология негативно отражается на самочувствии в период месячных. Могут появляться боли в области сердца, нарушается уровень давления.

Высокое давление перед месячными и во время них чаще всего считается вариантом нормы, оно изменяется под действием гормонов эстрогенов. Низкое давление может говорить о патологических нарушениях, которые происходят с сосудами. В первую очередь о болезнях органов половой системы, способствующих усилению кровотечения. Из-за этого снижается концентрация гемоглобина, возникает спазм сосудов. Для его купирования хорошо помогают спазмолитики.

При высокой концентрации в кровотоке простагландинов проявляются болевые спазмы, которые способствуют снижению уровня артериального давления.

Женщины, которые стараются постоянно снизить свой вес разнообразными разгрузочными диетами, часто жалуются на низкое давление, особенно в период менструации. Это может повлечь за собой разные нарушения работы организма. В случае длительной голодовки менструация не наступает совсем, а такое состояние продолжается несколько месяцев.

Перепады давления во время месячных плохо отражаются на здоровье. Особенно заметно это становится, когда подобное состояние повторяется ежемесячно в течение длительного времени. Другие симптомы являются более привычными, а вот со скачками АД часто требуется бороться только приемом специальных медикаментов.

Артериальное давление перед менструацией

Перед началом критических дней прогестерон начинает влиять на работу репродуктивной системы. Он способствует разрыхлению эндометрия, создает условия, чтобы произошло оплодотворение яйцеклетки, нормализует кровоснабжение органов в малом тазе благодаря увеличению просвета сосудов. Из-за того, что прогестерон попадает именно в кровь, то влияет не только на репродуктивные органы, но и на организм в целом.

Перед началом месячных женщина может ощущать перепады давления, которые отражаются на самочувствии, провоцируя недомогания и боли головы. Норма АД 120/80 мм рт. ст., но у некоторых женщин она ниже.

Под влиянием различных факторов давление перед месячными повышается. Чтобы дать ответ на вопрос, почему перед месячными поднимается давление, нужно уточнить симптоматику, которая возникает в критические дни. Она часто связана с патологиями, имеющимися в организме, или с особенностями самого процесса менструации. Головные боли практически всегда сопровождают высокое давление. Также подниматься при месячных АД может под влиянием таких симптомов:

• Отекание. Проблемы с водно-солевым балансом возникают под влиянием эстрогенов, которые принимают участие в менструальном цикле. Они задерживают жидкость в организме, а возникающая вследствие этого отечность мозга в гипоталамусе не дает гормонам правильно вырабатываться. В совокупности все эти факторы провоцируют гормональные перепады, увеличение тонуса сосудов и сдавливание нервов. Именно поэтому давление перед менструацией увеличивается.
• Раздражительность и плаксивость. Эти симптомы свойственны для ПМС и на самом деле они естественны, потому что перед месячными снижается концентрация серотонина, провоцируя угнетенность и депрессивное состояние. Этот фактор также провоцирует сужение сосудов, а значит, вызывает скачки давления перед месячными.
• До конца происхождение состояния не выяснено, но есть предположение, что перепады содержания гормонов являются предрасполагающим фактором, а именно – увеличение простагландинов. Состояние сосудов перед месячными начинает слишком часто меняться – сужаться и расширяться, кровь в них пульсирует и повышается АД.

Низкое давление перед месячными объясняется нехваткой витаминов, особенно магния. Кроме того, провоцировать гипотонию на этапе ПМС может низкая концентрация гемоглобина.

Давление при менструации

Во время месячных женщины жалуются на разные симптомы, которые и провоцируют нарушения функций сердечно-сосудистой системы.

В результате перестроек в организме, связанных с производством гормонов, бывает пониженное или повышенное давление. Критические дни могут спровоцировать панику, боли в сердце, ощущение переполнения мочевого пузыря. Перечисленные симптомы способствуют тому, что во время месячных повышается давление.

Повышение давления при месячных, несмотря на завершение действие прогестерона, не является патологическим. Уменьшение серотонина провоцирует сужение сосудов. Также на их стенки давит скопившаяся жидкость, сужая просвет и вызывая гипертонию. Дополнительно к причинам того, что повышается давление во время месячных, относятся:

• остеохондроз;
• болезни сосудов и сердца;
• нарушение функций кишечника;
• генетика человека.

Но и пониженное давление при месячных проявляется достаточно часто. Иногда даже происходит потеря сознания.

Изменение давления при менструации возникает на фоне слишком обильных выделений под влиянием гинекологических патологий – миома, полипы, эндометриоз. При больших кровопотерях развивается кислородное голодание организма. Снижение давления провоцирует ухудшение трудоспособности, особенно на фоне интенсивных болей живота.

К факторам, способствующим тому, что при месячных давление понижается, также относятся:

• сильная боль в нижней части живота;
• слишком строгая диета;
• сахарный диабет;
• заболевания сердца;
• состояние обезвоживания;
• генетическая предрасположенность;
• бесконтрольный прием обезболивающих препаратов или передозировка спазмолитиками.

Что происходит после менструации

Сразу же после месячных проходят и все неприятные проявления, нормализуется самочувствие женщины и ее настроение. При патологически сниженном или повышенном давлении оно еще некоторое время может не соответствовать норме. После окончания менструации на органы половой системы начинает влиять эстроген и гормон, который стимулирует функции фолликулов. Они воздействуют также и на тонус сосудов. Несмотря на нормализацию давления после критических дней, важно обратиться к врачу для выявления истинных причин скачков в период менструации.

Как нормализовать

Не всегда правильно связывать изменение показателей давления с менструальным циклом. Данный патологический процесс имеет и другие причины. Но и взаимосвязь давления с месячными исключать не следует.

Когда проблемы с давлением повторяются из раза в раз, то женщине следует обратить внимание на то, как вести себя в сложившейся ситуации и как помочь самой себе. Важно помнить, что организм каждой женщины – индивидуален. Его нужно изучить, чтобы понять, как правильно сглаживать проявления ПМС и их последствия.

Не нужно игнорировать постоянно возникающую при менструации головную боль. Для ее предотвращения требуется отказаться от всех негативных привычек, потому что в это время организм сильнее воспринимает патологические влияния.

Для облегчения болезненного состояния во время месячных следует придерживаться таких несложных рекомендаций:

1. При головной боли приложить к голове салфетку, смоченную в обычной прохладной воде. Принять обезболивающие препараты (Найз, Спазмалгон, Ибупрофен и т.д.)
2. Набрать горячей воды в емкость добавлением нескольких капель эфирных масел розмарина или лаванды. Подышать парами, а для усиления эффекта втирать масла в области висков.
3. Не употреблять шоколад, колбасу, хлебобулочные изделия или хотя бы постараться ограничить их количество в рационе за несколько дней до менструации.

Менструация – не повод перестраивать устоявшийся ритм жизни. Но при возникновении серьезных нарушений в состоянии здоровья, обильном кровотечении рекомендуется хотя бы 2 дня провести дома в постели, так как любые физические нагрузки провоцируют усиление кровотечения.

Когда необходима помощь врача

Если раньше показатели давления в период менструации оставались нормальными, а потом неожиданно стали резко изменяться, провоцируя ухудшение самочувствия, сердечную боль, нужно внимательнее отнестись к своему здоровью и постараться понять причину нарушений. Очень опасно, когда через пару дней после завершения данного периода симптоматика не проходит. Это может свидетельствовать о развитии гипертонии или гипотонии, тогда требуется срочная консультации у специалиста.

Препараты и лечение дома

Чтобы купировать симптоматику нарушения давления в период менструации следует сначала проконсультироваться с доктором. Важный этап диагностики – сдача анализов для выявления уровня гормонов. При дисбалансе проводится гормональное лечение, могут назначаться седативные и даже психотропные препараты, антигистаминные таблетки с целью уменьшения отеканий.

Когда АД сильно падает при месячных, в качестве обезболивающего средства нужно выбирать анальгетики. А также с целью ускорения выведения крови перед началом менструации можно принять лекарства, способствующие увеличению уровня артериального давления. При сильном снижении АД при месячных хорошим средством против нарушений считается Цитрамон. Он также позволит купировать болевые ощущения.

Во время сильного кровотечения, сопровождающегося снижением давления, нужно постараться больше отдыхать, лежать, брать отгула на работе и не посещать занятия в университете. В ослабленном состоянии, когда женщина теряет много крови, может произойти обморок.

При склонности к высокому давлению в период менструации в качестве обезболивающих следует принимать спазмолитики, которые позволят расслабить мышцы, устранить напряженность и тревожность. Это Папаверин, Но-шпа, Триган. Но у этих препаратов внушительный список побочных эффектов, поэтому их не стоит пить без рекомендации специалиста. За несколько дней до месячных отказаться от физических нагрузок.

Питание, народные рецепты и профилактика

Перепады в работе сердца и сосудов, снижение аппетита у женщин в период месячных врачи отмечают в 85% случаев. Но конкретное лечение понадобится только тогда, когда в организме диагностируются постоянные независимые от цикла нарушения. В остальных случаях хорошо работает правильная профилактика. Чтобы уменьшить симптоматику гипертонии или гипотонии во время месячных нужно:

• постараться есть меньше сладостей и соленой пищи;
• отказаться от вредных привычек;
• регулярно заниматься спортом;
• следить за качеством и продолжительностью сна;
• избегать стрессовых ситуаций.

Облегчить состояние и купировать болевые ощущения помогут следующие рецепты народной медицины:

1. Листья малины или лесной земляники. Требуется заварить столовую ложку измельченного сырья стаканом воды, настоять в течение 8 часов, чтобы полезные компоненты из листьев успели перейти в воду. Пить по 100 мл в сутки.
2. Смесь валерианы, перечной мяты и ромашки. Все компоненты смешать в равных пропорциях, заварить столовую ложку полученной смеси кипятком и настоять полчаса. Всё процедить и пить по 50 мл трижды в день.
3. Корень девясила. Взять чайную ложку на один стакан кипятка, настоять отвар в течение 1 часа. Принимать по большой ложке трижды в сутки.

Некоторые нарушения нормального состояния могут быть приемлемыми и даже нормальными во время менструации. Но постоянное изменение показателей давления часто является признаком серьезных отклонений в работе организма. При значительных перепадах АД нужно обратиться к врачу, чтобы исключить заболевания сердца и сосудов. Специалисты рекомендуют женщинам сообщать специалисту о подобных отклонениях во время менструации, особенно, если потом давление долго не восстанавливается.